答 寅雪 你好，注意合理地安排膳食：老年人在日常生活中要调整好动植物脂肪的摄入比例。动植物脂肪的正常摄入比例是1∶2。就是说，要少吃油腻、煎炸食品，多食新鲜蔬菜、水果，尤其要多吃莲子、红枣、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品，以补充锌、锰等微量元素的流失和不足。还可适当吃一点动物的肝脏以补充维生素A，从而增强机体的抗氧化能力。同时要多摄入含纤维素的食物，以保持大便通畅，防止有害物质被人体吸收。运用药物调节：中老年人可内服一些具有抗氧化作用的药物如维生素E、维生素C、β-胡萝卜素以及硒化合物、谷胱甘肽和2-巯基乙胺等，以延缓细胞的衰老，抑制褐脂质的形成。建议：一定要选择正规大医院进行就诊，然后术后定期复查，注意饮食清淡，多休息。 1970-01-01 08:00 答 谢英 你好，老年斑的调节方法，建议可以选择激光、手术切除等方法来去除老年斑，特别是激光在去除老年斑方面有着很好的调节果。激光调节老年斑的原理，是激光机能产生一种由高密集光所构成的不同光谱的光束，不同光谱的激光束会被皮肤中特定的色素或组织所吸收，激光将沉积于皮肤的色素物质击碎使其分解，当色素颗粒渐渐被身体吸收，颜色也会随之变淡，经过几次调节后能理想的果。此健康指导仅供参考，具体诊疗请一定要到医院在医生指导下进行! 1970-01-01 08:00 相关问答 老年斑怎么去掉发老年斑用激光果好不好 没问题吗
