答 尔蓝 你好，乳腺增生是一种乳腺组织的良性增生性疾病是乳腺组织正常结构的一种错乱。得了乳腺增生应注意以下几点：1、心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆较好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。4、多运动，防止肥胖提高免疫力。5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品肉。6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。7、要定期复查。以上回答希望对你有帮助，祝你健康。如果还有更多疑问，随时可以咨询在线客服。 1970-01-01 08:00 答 陈蕾 你好，乳腺小叶增生症，是乳房的一种慢性非炎症性疾病，是女性的多发病之一，应活血化瘀，饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、花粉及一些含激素的口服液，特别是处于更年期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。患有小叶乳腺增生的患者，要知道本病属于良性疾病，有自愈的倾向，以消除恐惧心理。乳腺囊性增生，是一种乳腺组织异常增生性疾病，这种病理改变2-4%有恶变的可能，还是要及时就医啊。如果还有更多疑问，随时可以咨询在线客服。 1970-01-01 08:00 相关问答 乳腺增生危害及注意问题 乳腺增生需要做乳腺切除手术吗
